なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

788：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/10/25(日) 21:45:10 ID:NnsZzEd60: >>787 レスありがとうございます。
>叶って歓喜が落ち着いた感覚ですか？
例えば結婚して数十年経っても毎日ときめいてますって人もいれば、お相手の存在が空気のようだという人もいるように、感じ方は人それぞれ、同じ人であってもその時々で変わるものなので。「何も考えず」「叶った」とだけ認定した時に自分の内面がどうなるかもその時々です。嬉しい幸せってなる時もあれば当たり前だよねってなる時もあるので正解はないんです。

>何故17秒味わうんでしょうか
これは誰のメソッドか忘れましたが、実体験として一番簡単でやりやすかったからです。
続くようならもっと長く味わっても問題ないですが、「叶わぬ苦しい」って状態の時はこれくらいが丁度いいです。時計とにらめっこしながらはできないので、はじめはアラームかけるかざっくりでいいと思います。たった17秒でも難しい、でも慣れたらたった17秒でも気持ちが変わるのを実感できると思います。

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