なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

660：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/05/05(火) 09:55:02 ID:BTlQLD060: >>633自分に正直とか、今どんな気持ち、感情なのか把握する
周りに無理に合わせない
自分で自分に共感する、オッケーを出す
自分で何でもやろうとしない、他人に任せる
自分のどんな気持ちも認める
自分最優先
嫌なことはしない、断る
自分を責めない
楽させる
休む
自分がこうしたい、ということを認める

でそれはあなたを大切にしてる世界になってるの？

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