なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

460：454：2020/01/02(木) 11:42:07 ID:SE2uyUHY0: レス下さった方ありがとうございます。

>>455
すぐ怒りや恨みつらみの思考に流されてしまうので、
そのような思考が沸いてきたら飲み込まれないように意識していました。

自分と向き合うってブレインダンプで感情を吐き出す、
自問して掘り下げるなどでいいのでしょうか。

自我幻マンさんのまとめを読んでいたら、「叶わないのは本心が願っていないから」という
書き込みがあり、「５年も願ってきた結婚が本願じゃなければどうしよう」という
恐れがこみ上げてきました。
それを覚悟の上で掘り下げるべきでしょうか？

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