なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

303：幸せな名無しさん：2019/01/14(月) 00:33:44 ID:B6JWSdX60: >>299
多分、自愛してるそばから居心地の悪さを感じてない？
居心地の悪さに蓋をしつつ、自愛の言葉だけを自分にぶつけてるというか。
もしそうなら居心地の悪い自分をそのまま肯定してあげる。
居心地悪いと感じている自分を隠さず、意識の白日の元に晒して認めてあげるといいよ。
それでも自分に合わないなら自愛ではなく自己観察をやればいい。

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