瞑想関連統合スレ2

79：幸せな名無しさん：2018/10/19(金) 16:42:33 ID:.bZnD.860: Ｇというか筋肉が脱力したことによって重力を感じてる
よく筋肉ではなく骨で立て（立位または座位）というけど、瞑想中に骨で体起こした状態で瞑想してみよう
ある程度できたなら、座ったまま重力の↓向きの力と同時に上向きの水力？揚力？のいわゆるグラウンディングのような力も坐骨から感じ取れるよ
オカルトではなくて力学の力だけどね

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