瞑想関連統合スレ2

72：幸せな名無しさん：2018/10/13(土) 07:23:20 ID:QwEqSvMw0: >>71
何をもって「効果」と言っているのかわからないけど、瞑想で劇的になにかが変わるとか、願いが叶うとかはないよ。
続けているうちに、いつのまにか平安な心が保てるようになってくる。
成果を焦らず継続することが大事。

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