瞑想関連統合スレ2

116：幸せな名無しさん：2020/01/02(木) 09:35:56 ID:5jiOCE4Y0: エイブラハムが地球にいる時にやるとするならば、瞑想とか書いてた本を見て以来やってる。
朝晩20分を1年とりあえず続いた。
途中サボった時期もあったけど、明らかに感情の起伏に違いが出るので瞑想がやめられなくなったｗ

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