不満を書くと解決 - 1509224472

1：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 06:01:12 ID:S.8OTQog0: これなんでなんですかね？？

特に反対のこと意識してないんですよね。
嬉しいけど。
2：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 11:45:23 ID:Mpw98TF.O: 吐き出すとすっきりするからね
不安不満やイライラなどを漠然なままにせず言葉や文字にして一度はっきりさせると自分が感じていることを改めて認識できる
ネガティブの正体がわかるとむしろ落ち着いたりする
3：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 14:53:31 ID:Yws9wHXs0: 脳が自動的に解決策を模索し出す(無意識のうちに)→出た答えが潜在意識に落とし込まれる→現実に投影

ということかな
4：1：2017/10/29(日) 16:54:40 ID:VnAppYz.0: わかったふりすると逆にダメなんですよね。

ちゃんと正直に現状を認めると、変わるんですよ。不思議
5：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 17:36:01 ID:MAk4DWGA0: 面白そう
自分が今何に不満を感じているか、現状や不安点をきちんと言葉にして書き出してみるってことかな？
6：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 17:53:23 ID:h4EPajvg0: 塩まじないも似たような感じなのでしょうか
7：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 22:42:42 ID:ubjaamQw0: ブレインダンプのことかな？
8：幸せな名無しさん：2017/10/31(火) 22:28:46 ID:AAsG.cUU0: 滅茶苦茶イライラしてる

会社のうつ病ヤローが、嘘ばかりついてた。
引継ぎもしないで辞めやがった。
仕事を押し付けられてムカツク。
お前のせいで何でこっちの仕事が増えるんだよ。
給料増えないのにマジで嫌だ。

あー書いているうちにどんどんイライラが増す。
もっと、とことん書き出せばいいのか？

このままじゃ眠れないからとりあえずやってみる。
9：幸せな名無しさん：2017/11/01(水) 00:13:59 ID:p/fzql7I0: >>8
大変だね。そりゃイライラもするわ、当たり前だよ。あなたは何も悪くないんだから。
あなたの働きはきっと何かの形で＋になるよ、踏ん張って。
それにあなたはたぶん優秀な人なんだと思うよ、押し付けるにしても上司は分かってやってる節があるから。
10：幸せな名無しさん：2017/11/01(水) 06:51:13 ID:DsSeTE8c0: >>8

思ってること全部書くとすっきりするよ～！

あと、乗りこえられない問題は来ないと個人的には思うから、超えたら成長出来ると思う。
11：幸せな名無しさん：2017/11/01(水) 07:46:42 ID:qaCWBUHE0: >>9さん
ありがとう！わかってくれる人がいて救われた。
そっか、これが回りまわって＋になるって決めたらいいんだ！
そう考えたら踏ん張れるぞ。
そうだね、上司も出来ない人にはやらせないもんね。
結構大変な仕事だし任されたことに誇りを持とう。

これからはあなたみたにに素敵な人とだけ関わるって意図したよ。

書き出すのもけっこう疲れるものだね。
普段は気にしないようにしているが、実はけっこう不満に思っていたこと、
文句言いたいけど言えなかったこととか本音が出てくる。
12：1：2017/11/01(水) 12:39:49 ID:NKWeEtnM0: ブレインダンプと似てるけど、ブレインダンプの一部みたいな感じ？

ぐわーってかきだすんじゃなくて、かるくこれがわかんねえな。とかこれが不満だな。とか。

そんな感じ

かるくね
13：幸せな名無しさん：2017/11/01(水) 13:21:09 ID:q8n10wB60: 「○○するなら△△したらだめ」「○○するなら××は我慢しような」
いい加減この考え止めてほしい。後ろ向きすぎていやになる。
14：幸せな名無しさん：2017/11/01(水) 19:44:53 ID:M0Ug0Tv20: >>10さん
ありがとう！
「やり遂げなければ」って力入ってたことに気づいて
「自分は出来るんだ」って思って仕事を進めてたら
一山超えることができた。

まだやることはあるけど、ほっとしたよ。

頭でぐるぐるしてるよりも書くほうがすっきりするね。
15：幸せな名無しさん：2017/11/02(木) 15:45:49 ID:M2XVKTM60: 大切にされてない気がする
自分の方がすごいのにと思う
でもそう思う自分を恥じる理性とまともさもある
他人と比べてしまう
比べることがしんどいとも思う
もやもやする
16：幸せな名無しさん：2017/11/03(金) 20:52:02 ID:icb1CrfA0: あー私だけじゃないのかw
私の場合不満を口に出して第三者に愚痴ることで、改善していくという不思議な現象が起きますw
17：幸せな名無しさん：2017/11/04(土) 19:35:28 ID:D6qkUmXQ0: 白髪と地肌が丸見えなほどの薄毛に不満があるよ。
どうすりゃいいのよ、っていつも思ってる。
カツラだとかゆくなるし、ホント嫌になってる。
鏡見ながら神の毛ふさふさとか言ってる自分が虚しくって。
18：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 03:38:41 ID:5YDC5KpQ0: 好きな人との成就願って、
叶うと設定してるけど、眠れなくて、
弱気になってるw

あーあんなことあってこんなことしたから普通無理だよなぁ
あ～こうなってるのは結ばれない方がいいからなのかなぁ
あんなこと言っちゃったからもういやだろうなぁ
本当にどうでもいいんだろうなぁ
ひどいこと言われて誤解されたままかなぁ
重荷背負っていくしかないなぁ
正直、きっかけなんかできるわけないよなぁ
いつまで1人で悩むのかなぁ～
とかドンドン出てきたw
不満や不安って、人にぶちまけるとこっちがスッキリしても相手に迷惑だったりするし、不満書いていい場所があるのはいいなぁ
19：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 04:24:19 ID:Gr0nKW3U0: 仕事がうまくいかない。頑張っても認められず失敗すると努力が足りないって言われる。全く楽しくないし毎日が苦痛。劇的に変わらないかな。これこそ天職！毎日楽しくやりがいのある職場に１日も早く移りたい。
20：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 11:28:48 ID:YKgNghSc0: >>19
楽しいと思えることだと、努力も努力じゃなく楽しいよね。販売やってた時と前職がそうだったわ。
21：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 17:14:04 ID:fa.i7B5g0: 彼女ほしいけど、ニートで基本的に外出てなくて対人恐怖症。とにかく外は出れるようになったが、早く恋人欲しいわ。でも、時々昔の失敗ばかり、コンプレックスばかり考えてて自分には無理だと思う気持ちが強い
22：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 22:23:12 ID:dWxPOYooO: 不正でもいいから宝くじ当たれ
23：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 22:35:51 ID:uzLs1mow0: Ｈでイケるようになりたいよ

前はしたいのが望みだったから進歩はしてるんだなぁ…
24：幸せな名無しさん：2017/11/07(火) 13:43:32 ID:VBCzJg1.0: あー、好きな人から連絡やっときても、なんて対応していいかわからなくて動揺してしまう…
もっと汲み取るような連絡にしてくれよ苦手だから…
こっちばかり頑張ってる気がしてもやっ
ちゃんと次に次に繋げていきたいのにできるか不安。。いつも間違えてきたから…
はぁ全部スムーズにうまくいったらなぁぁ
自分がどうしたいのかよくわからん
吐かせてくれてありがとう
25：幸せな名無しさん：2017/11/08(水) 19:58:30 ID:Pp1s/G8k0: 23、24さんが羨ましい
音信不通、辛い
もう私、怒ったり貴方のせいにしたり、要求したりしないのに、感謝してるのに、それを伝えることもできない
26：幸せな名無しさん：2017/11/09(木) 17:31:28 ID:dcn4dieQ0: うらやましくなんかないよ。
すぐ音信不通だよ。
みんなうらやましくないよ。
みんなどうなるかわからないよ。
自分のことだけみつめてたらいいよ。
もっとほんとにうまくいってて幸せな人うらやましいって思いなよ。
27：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 00:47:30 ID:sJIqkM9c0: 最近ガン発覚しました
潜在意識知ってからというわけではないかもしれないけど、使いこなせてない全部分かったつもりでも、今までの習慣が根強くて突破出来ない
びんぼうに育ち一時期まともなときもあったけどまた貧乏&ガン患者って…
そんなひどいことしてきてないけどなあ
ガンになったことはショックだけど、からだの心配よりお金の心配の方が大きい
所詮、治療にもお金が必要
毎日不安が襲ってきて、どうしたらいいかわからない
お金があればそんなに悩まず治療に専念出来るのに
不足感自分で作ってるって分かるけど、気づいてても不足感に襲れてれて今暴走モード
潜在意識で安心感取得出来る前にくたばらなければいいけど、今自暴自棄
スランプもいいとこだわ
どうしたらいいか分からない
28：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 01:22:59 ID:bDR93.9A0: 私はいろんな人種が入り混じって暮らしてる場所に住んでるのですが、どうしても自分の中でやっぱり白人が一番なんだな、って無意識に人種差別してしまってます。日本に少し住んでた時期、沢山の人が白人を崇拝していたので、、素敵なアジア人も沢山いるの知ってるのに、、。
29：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 02:10:58 ID:ubGYZeOY0: メールがこないメールがこないメールがこない
特定の人たちからのメールがこないつらい
30：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 02:51:51 ID:sm8gOsWw0: レペル低いデートはもうたくさんだ！マナーは最低限守ってくれ。そして私はやっぱりあの人とのデートが断トツ楽しい。またデート行ってこよう。
31：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 02:52:24 ID:sm8gOsWw0: レペルになってた。レベルです。
32：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 13:51:11 ID:Y02.ZYy60: >>27
癌は糖質経ちが効くらしいけどどうだろ？
33：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 13:53:22 ID:Y02.ZYy60: 断ち
34：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 15:03:34 ID:gpqUvydc0: 以前、ごく堅いラジオ番組で、旦那さんが癌と診断されてからプラモデルに夢中になり、大作を仕上げた頃に完治というお便りが読まれたのを聴いたことがありま

お金に飽かせた様々な治療であさっての方向にいってしまうケースもあるし、
実は保険のきく標準治療が最も信頼のおける治療！と信じつつ、「直すため」ではない趣味や手仕事の類いを見つけられたらどうだろう
35：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 19:52:58 ID:5l8Giih20: 家の下にわく奴等の騒音がうるさい。
ゴミは平気で捨てるし、住民の自転車なんかにイタズラしているような腐った連中なのに、なんで野放しにされているか意味が分からない。
早く駆除されればいいのに。
36：幸せな名無しさん：2017/11/12(日) 21:07:51 ID:4/ejuNoY0: 母親の口にぶちギレてぶん殴って、ものすごく酷いことを言う。そして働くのが怖い自分は、家計が徐々に火の車に鳴る度に発狂する。幸せになりたいのに、大人としてできてないところが多すぎる
37：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 00:35:15 ID:gEvMV.ZY0: 生きる事が怖い。死ぬのも怖い。
意識があるのが怖い。
一瞬のうちに、世界も私も全部全部全部消えないかな。
そしたら真実って言われてる愛だけの世界でまどろんでいたい。
て言うか、地球は魂の修行の場とかって、馬鹿じゃないの。
『私』と言うエゴの声がでかいっていやぁそうなんだろうけど、その魂の修行とやらに付き合わされる『私』の身にもなってよ。
私が今こんなに怖いって思ってるのに、魂は『そうそうこの経験』とか思いながらニヤニヤしてるのかと思うとスゲーむかつく。
宇宙が本当に愛の存在って言うなら、もう『私』を解放して。
もう私充分頑張ったよ…。
もう疲れた。
38：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 01:06:46 ID:mPKauAPg0: 一年ぐらい息苦しさがあって病院行っても原因不明だった。
先日、夜中に「もうやめて！苦しいよ！助けてよ！なんでこんな目にあわなきゃならないの！」って号泣したら次の日に反り腰だと横隔膜が硬直することがあるってことをネットで知って酷い反り腰だったので納得。
どうやら大腰筋という筋肉が横隔膜とつながっていて大腰筋が使えてないと横隔膜がうまく広がらないということらしかったので大腰筋のストレッチをひたすらしたら、あれだけ苦しんでたのにあっさり息がしやすくなった。
39：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 08:27:27 ID:nxKlmsJE0: >>37
全く同じ過ぎて驚いた。昨日も夜中目が覚めて訳もなく涙が止まらなくなった。生きるのは辛いけど死ぬのは怖い。あるとしたら死んだあとも怖い。シャボン玉が弾けるように消えて無くなりたい。死後の意識とかそういうのも無く、ただ無になってしまいたい。
40：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 11:04:26 ID:SfY0xeWM0: >>36
かあちゃんが今年天国へ行っちゃった自分から見ると、かあちゃんが居るだけで羨ましいよ
辛い事もあるだろうけど、居なくなったら寂しいもんだ
大切にしてやってな、かあちゃんも、あなた自身もな
41：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 21:42:56 ID:wiT5Uuow0: 自分と他人は違うと思うの
毒親育ちの人だって居るのに