不満を書くと解決

38：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 01:06:46 ID:mPKauAPg0: 一年ぐらい息苦しさがあって病院行っても原因不明だった。
先日、夜中に「もうやめて！苦しいよ！助けてよ！なんでこんな目にあわなきゃならないの！」って号泣したら次の日に反り腰だと横隔膜が硬直することがあるってことをネットで知って酷い反り腰だったので納得。
どうやら大腰筋という筋肉が横隔膜とつながっていて大腰筋が使えてないと横隔膜がうまく広がらないということらしかったので大腰筋のストレッチをひたすらしたら、あれだけ苦しんでたのにあっさり息がしやすくなった。

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