毒親・アダルトチルドレンから潜在意識で脱出

5：幸せな名無しさん：2017/08/20(日) 21:29:56 ID:Qc4XCd5A0: 自力じゃ難しいと思う
長年すりこまれたお前はだめだ！
って自愛しても自己観察しても強すぎて消えなかった
私はゲシュタルト療法でだいぶ楽になった
でも腕の良い先生じゃないとだめかも
二回目はとても格安な所に行ったんだけど
いまいちピンとこなかったし
やっと逃げた母親と連絡をとってみることを提案されて
なんか違うなと思った
良い家庭に育った人が毒親を理解できずにアドバイスって感じ
傷つくだけ
それでも一回目のカウンセリング？で大分マシになった
願望実現ばんばん！とかじゃないけど
生きやすくなったよ
私は私相手は相手と境界線がひけることがおおくなった

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