毒親・アダルトチルドレンから潜在意識で脱出

14：幸せな名無しさん：2017/08/23(水) 13:31:20 ID:0LAhxNYU0: 私ポノラーですが、田房さんの考え方はポノに近いと思います。
自分の中の声を聞く、他者や常識に惑わされずに自分の声に従うというのは、ポノでいうウニヒピリ(潜在意識)ですし。
「状況」を見ずに「今の自分の心」を見るとかもポノですね。
田房さんはゲシュタルト療法の力もありますが、ポノ的思考でも楽になったのかも。
私はポノ歴五年ほどですが、自分の内面で大きく変化が起きたのは、ここ最近ですね。
親に頭がおかしいとか、豚みたいだとかさんざん言われて下がりに下がっていた自己評価
がようやく少し上がったのと、他人の言動を悪く解釈する癖が治りました。

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