長文、駄文、自分語りOKスレ

285：幸せな名無しさん：2018/02/26(月) 08:58:14 ID:Loo6H44k0: >>283
おっしゃる通りです。
自分はぬいぐるみだからできました。もし”人形”だったらまた違ったかも。
造形もまったく異なる動物だったので。
ペットセラピーと効果は一緒だと思いますが、ペットはお世話が必要ですし
自我をもって接してくることもありますから
完全にこっちのペースを保ちながらいたわれるぬいぐるみは、
無償の愛を覚える（練習する？）にはもってこいだと思います。

また「子供時代の自分に登場してもらって抱きしめる」という方法がよく紹介されていましたが
私にはまったく効果がありませんでした。
それは自分の子供時代に登場してもらっても自分と思えなかったからです。
何より大人の自分が「子供」なので、なんであんたを癒さなきゃいけないのよ！
私が癒されたいのに！って、気持ちになったのはACならでは？と思いました。笑

また、親に甘えたかった気持ち、認められなかった気持ちを
大人になってから「親と」やり直すのは、できませんでした。（意味ありませんでした）
親も歳をとって丸くなり、自分を褒めたり認めたりしてくれるようになりましたし
実際に子供のように甘えるチャンスがあったんですけど
言葉が奥まで響いてこないし、甘えるのは抵抗がありすぎて無理でした。
あくまで「子供のあの時に」甘えたかったんです。
そして「あの」父親に甘えたいかというと、そうは思いません。
素直な気持ちは、「甘えられる父親」が欲しかった、です。
ですから、自分の中で子供時代の欲求を満たすのがダイレクトに効いたという感じです。
年齢退行療法はやってよかったと思っています。

引き寄せには両親との和解が必要と言われますが、それよりも先に
子供時代の満たされなかった気持ちへの対処が先決だなと実感しています。
大人の私は両親をきちんと尊敬しています。
でも、大人の頭で理解しても、子供時代の気持ちが満たされるわけではないんですよね。
大人の頭で和解しても、生きづらさは変わらないわけです。

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