長文、駄文、自分語りOKスレ

236：幸せな名無しさん：2017/08/21(月) 23:22:47 ID:k5S8Adk20: 昔自分が大嫌いで大嫌いで早く死にたいなって思ってた時期があるんだけど
それをずっと続けてるうちにもういい加減嫌になって自分を好きになりたい！！！ってなったんだよね。
でもどうすればいいか分からなかったからネットで、自分好きになる方法って調べたら
心理学のサイトが出てきて、昔のことだから内容うろ覚えだけどここで言う自愛みたいな内容だったんだよ。

もう自分を嫌いでいるのは苦しかったから、生きる価値ないなとか四六時中思ってたんだけど
逆にそう思った分だけ逆の思考を被せることをした。(そんなことないよ悲しむ人いるよみたいな)
それで立ち直って今では自分が大嫌いだった時の思考を思い出せないくらいなんだけど
ここに来て自愛を見つけたとき、不思議だなって思ったんだよね。
心理学的アプローチと潜在意識的アプローチが一緒なんだもん。これってすごい不思議。
なんでなんだろう。やっぱ繋がってるのかな。

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