再質問スレ(･∀･)PART11

80：幸せな名無しさん：2017/09/27(水) 21:12:39 ID:QHEF8wvg0: >>79
瞑想をします。
目を閉じ、呼吸を整え、イメージします。
その子猫を見つけた時間と場所に移動します。
そして当時の体に今の心があったらしてあげたいと思うことを精一杯してあげます。

拾って看病してあげるなり、動物病院に連れて行くなり。

その先あったかもしれないその子との暮らしや出来事を続けて想像してもいいですし、気になっている場面を何度も巻き戻してやり直してもいいです。

罪悪感や後悔より、その子への愛情や世話しているうちに沸いてくる楽しさや喜びの気持ちに集中しながらやってください。

そうしているうちに、現在の凝り固まった思考では思いつかなかったような新しい考え方、ものの見方、ひらめき、感情などが沸いてくる瞬間があります。

その直感や感情に従って、行動してみてください。

そうすることで、あなたが１５年前にその子猫を助けなかったことが必然だったと思えるような展開につながるかもしれません。

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