内側の彼に集中して幸せになるスレ

283：幸せな名無しさん：2019/07/06(土) 11:43:33 ID:S0my9NkU0: >>281
定着よかったね！順調でなによりー！

自分は、エゴもネガも大事な自分の一部なので大事にしてる派です。
大事にというか、排除したり否定したりしないように過ごしてます。
深いところの自分って、自分を守ったり幸せにしたりしてくれるんです。
それしかない。
自分に意地悪なんてしないし、
自分が困るから自分に都合よいほうに持ってくことで自分を不幸になんて絶対しない。

わたしが281さんだったら
ちょっと疑問、ちょっと不満、そんな出来事に大して
被害感情を抱いたり、悪意的に受け取ったりする、
そういう自分を意識して、そんな自分を癒やしたり慰めたりします。
人間関係のトラウマかな？　ていねいに手当してあげるといいよ。
そのままだと、内側彼とも現実彼とも苦しい関係になっちゃうでしょ。

トラブルは、好転反応でも神様のテストでも偶然の不運でもいいんだけど
そこから自分はなにを得るのか、なにを学ぶのか、
どう受け取るといいかな、って自分に聞くよ。
なにを感じたか、を深めてもいいし。
実際の対処について、自分を褒めたり自分や誰かに感謝してもいいんだし。

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