981スレ［アファ］2

430：幸せな名無しさん：2017/02/02(木) 21:30:17 ID:jaE/8aUA0: >>427
この流れに、ちょっと横から失礼いたします

本当に、どんな自分でも、汚い自分でも、冷たい自分でも、ずるい自分でも、
人は自分を守るために変わっていってるだけなんですよね
全部、自愛なんですよね
その愛し方を、自分の意思で変えたいって人たちがこのスレに集まっているんだなあ…
と思うと、大げさですが、ちょっと感動しちゃいました(^^)

最近の私は、アファとはちょっと違うけど、
「今何を決める？」とアファのように常に自分に問うようにしてみました
これからお風呂に入ると決める、とか、ご飯を食べると決める、とか
今から落ち込むと決める、とか、この時間は読書に集中すると決める、とか
行動を決める癖をつけていってます
そうすると、自分の願いも自然と決める癖がついていっているように感じます
とにかく私のように、他人の都合に合わせることに慣れてしまったような人に、この方法をおすすめしてみますw

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