不食で誰でも潜在能力を開花できる

57：幸せな名無しさん：2017/02/15(水) 10:31:23 ID:FtR82KhA0: >>56
飲んでいました。どちらとも。
水分も多く摂るようにしていました。
ただ、便秘にならないようにするには食物繊維や水分だけじゃなく
油の摂取も必要だと分かりました。
しかしやはり食事量や回数を減らすと便秘になります。

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