腸内を綺麗にしようぜ

95：幸せな名無しさん：2016/05/10(火) 12:32:06 ID:k0ngbchk0: 腸を綺麗にするにはやっぱり乳酸菌だろうか。
確か乳酸菌は何百種類もいて、人によって合う合わないがあるらしいね。
わたしはヨーグルトはお腹壊すし、納豆は合わないっぽい。
サプリをいろいろ試すしかないんだろうか。

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