腸内を綺麗にしようぜ

483：幸せな名無しさん：2017/10/17(火) 22:45:36 ID:WbDDniA20: おへそ周りを軽くもむ小腸揉みと、左下腹部だけを揉む大腸揉みを続けてたら、
一週間で２kg痩せた。
腸が健康になると基礎代謝が上がるからかな？

>>482
乳酸菌サプリかヨーグルト
ちなみに冷え性の人はヨーグルトは避けたほうが良い

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