腸内を綺麗にしようぜ

427：幸せな名無しさん：2017/06/10(土) 19:58:08 ID:6/1mxuK.0: >>425
毎日便通があっても、暴飲暴食をしていると胃腸がフル稼働で荒れている場合が多いらしいよ。
朝は排泄の時間だから、朝食を抜いて胃腸を修復時間に充てた方が良いらしい。水分はたくさんとってね。

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