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腸内を綺麗にしようぜ
296
:
幸せな名無しさん
:2016/12/11(日) 17:46:56 ID:O7QgXgE.0
>>295
ストレスが無いのは否定しないけどカロリー的には基礎代謝程度しか食べないよ
メインは昼一食(普通の人の半分くらい)、あとバナナとかミューズリー、玄米プロテインなんかを午前と夕方に少量ずつ分散させてる感じ
自分の場合食べる量が多すぎると逆にお通じ悪くなる
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