腸内を綺麗にしようぜ

267：幸せな名無しさん：2016/07/22(金) 12:23:25 ID:zBW6v8Vw0: 胃腸が冷えて弱ると代謝も悪くなるから太りやすい。
夏は体を冷やすものを食べがちだから、体質によるけど、実は代謝が悪くなって太りやすいらしい。
胃を冷やさずに、でも夏バテしない方法をとりたいね。

昨日、がまんして温かいもの食べたら朝は調子良かったんだけど、昼から体がのぼせてしまって、
ついアイスクリーム食べちゃったよ。
そのせいか夕方から調子が悪くなった。

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