腸内を綺麗にしようぜ

26：幸せな名無しさん：2016/04/22(金) 22:46:52 ID:qlMtpn0s0: 塩水洗浄は正しいやり方でやれば出来ますよ

ただ失敗すると全く出ない。

気をつけるのは塩の量、塩を完全に溶かす、
前日の夕食は食べない、完全に胃を空っぽにする
作り置きしない、作って20分以内に飲みきる
塩水飲んだ後もドカ食いしない、激しい運動しない
可能であれば、前日の夜にハーブティー(ミントティーかカモミールティー)を飲む

くらいですかね。詳しくはggr

前日のごはんがまだ胃に残ってると
そっちに吸収されて、出るものも出なくなるというw
一度失敗して顔がパンパンにむくんでしまいました
お腹空きすぎて、ちょっとだけならいいだろうと
夜食したのがいけなかったみたいです

ルールをきちんと守ればドババーッと出ます

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