腸内を綺麗にしようぜ

175：幸せな名無しさん：2016/05/27(金) 19:18:20 ID:rnzlPUbs0: 朝、白湯にココナッツオイルを入れて飲むようにしたら、
朝ごはんを食べなくても出るようになった。
肌荒れも解消されてきた。

ルイボスティーもいいよね～

最近は炭水化物は1日1食。
オートミールか、白米のおかゆ。
白米のストックがなくなったら白米はやめようかなって思う。

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