腸内を綺麗にしようぜ

1：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 17:14:46 ID:8N5qrKNY0: プラス思考になれるかどうかは実は腸が決めてるんだぜ。
腸が疲れてると幸せホルモンが出ないんだぜ。
・マイナス思考が止まらない
・甘いものがやめられない
・疲れやすい、運動不足
・水虫・歯槽膿漏・汚肌
・やる気減退、イライラ
こんな奴らは腸内にカンジダ菌が蔓延ってる可能性大だぜ。
まずは腸を掃除しな。情報はググれば山ほど出てくる。
毎日腸を温めろ。善玉菌を増やせ。カンジダ菌をやっつけろ。
2：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 19:12:42 ID:b4JcmK2.0: ダノンビオ食べてるけど効果ないわ
3：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 21:26:06 ID:sYmzft3sO: 複式呼吸はいいよ。
快便で気持ちがよくなる。何だか、みぞおち辺りがスッキリとしている。
4：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 21:40:10 ID:dl16iOWA0: ちょうど対策しようと考えてた。タイムリー！
食生活見直そうと思ってたくさんの野菜とビオフェルミン買って帰ってきたよ。

情報交換できたら嬉しい。
5：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 21:40:18 ID:8N5qrKNY0: やり方は人それぞれ、自分に合った方法を探さないといけないぜ。
自分にとって良かった方法、腸内環境が改善されて生活に現れた変化、そんなものを語り合って美腸集団作ろうぜ。

>>2
残念だが悪玉菌は善玉菌をたくさん食べても減らないぜ。
自分の中に溜まった悪玉菌の種類がわかれば、それを攻撃する善玉菌を食べるって手もあるが、そんなまどろっこしい検査は嫌な俺は悪玉菌も善玉菌も両方殺すニンニクを山ほど食って、そのあとで善玉菌を投入してるぜ。
運動はたぶん誰にでも効果ある。とりあえず毎日運動しろ。

>>3
丹田呼吸は俺もやってる。最近は太極拳の八段錦も取り入れて楽しんでるぜ。

腸内改善始めてから半年、以前とは比べ物にならないくらい活動的で前向きに変わったぜ。
脳内スッキリ、見た目若返り、とにかく良い事ずくめ。
趣味は洗腸と言いたいところだが、賛否両論あるんで洗腸の話はやめておく。
6：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 21:52:24 ID:WI1yrD/EO: 私は、毎日、ご飯を食べる前やお風呂上がり、ストレッチの前後に白湯を飲んでる。
というか、お湯＋水だけど(´∇｀)

便秘が解消されたよ!!
7：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 22:11:31 ID:.pBX3hL20: 小麦抜こう
8：幸せな名無しさん：2016/04/18(月) 22:29:53 ID:NI7fgVhc0: 7号食やってみる
9：幸せな名無しさん：2016/04/19(火) 08:04:04 ID:GAJpGPdU0: 腸の健康を考えるのはいいけど1の口調がキモすぎるwww

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