自分の現実を創造する　潜在意識にとらわれない

137：78：2015/11/27(金) 16:21:05 ID:ahPtax.60: >>136 湧き上がる不安や恐怖から歩みだすやり方。
1.先ず深い深呼吸をする。2.次から次に湧き上がる不安や恐怖を許していく。これは、徹底的に許す。不安や恐怖は、自分がこうなりたいと思うから、その反作用として存在してくる。だから、自分がこうなりたいという気持ちを【あきらめる】
3.　自分がこうならいいのにと言う気持ちを徹底的にあきらめる。あきらめきる。
どうしてそれが怖いと思うのか。どうして明らめられないのか。それは不安で怖いから。あきらめても、今と全く変わらない。
4.　自分の存在は宇宙で一番であるので、完全に自分を信頼すると宣言しなさい。
5.　そして、握りしめているものをあきらめていく。あきらめても何も変わらない。

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