【水シャワー】冷水浴で人生が好転する！【水浴び】

86：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 12:14:13 ID:yL/u2lEU0: 湯上りに冷水浴びるのはメジャーで、それは血行をよくする目的だよね
冷水のあとにお風呂でなければ水垢離というやつかな？
水垢離はわざと冷たくすることで身体の中から自発的に熱を作り出すのが目的らしい
いずれにせよ血行がよくなれば副腎に限らず全身にいい効果ありそうだよね
潜在意識的には冷水のショックで頭真っ白になるのがいいのかな？

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