【水シャワー】冷水浴で人生が好転する！【水浴び】

83：幸せな名無しさん：2015/12/12(土) 07:00:03 ID:dJ8fUAGA0: お湯はおまけと考えたほうが良い。理想は最初から最後までずっと水。
でもそれだときついから最初と最後水。間に湯船を挟む。
最初に水浴びるとぬるいお湯につかっても熱く感じる。
水浴び後は体が自ら温めようとするからポカポカするよ。
夏場は全部水が良いよ。

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