エックハルト・トール専用スレ - 1446132918

1：幸せな名無しさん：2015/10/30(金) 00:35:18 ID:HVYWwvCw0: スピリチュアルリーダーであり悟りを開いたトールのスレを建ててみました
401：幸せな名無しさん：2017/02/06(月) 08:27:25 ID:C0t/spK.0: エックハルトトール、覚醒者はしょっちゅう笑う

h ttps://www.youtube.com/watch?v=UEXGNF3J4QU
402：幸せな名無しさん：2017/02/06(月) 08:39:18 ID:xfBS6Da20: 覚醒の笑い
403：幸せな名無しさん：2017/02/06(月) 15:36:29 ID:xH4ZNQLg0: 10年前、自力で思い切り力入れて　引き寄せてやるぞ！の意識作ったの忘れてた
この10年間いつも～してやるぞ！悟ってやるぞだった
逆だ逆、欲望を自力でコントロールして
エゴを手放して、気づきにゆだねるんだよね
溝口あゆかの本でやっとわかった
404：幸せな名無しさん：2017/02/06(月) 15:50:54 ID:.ueAPqXY0: 無意識で、～してやるぞ！というエゴ増強状態だった
これ結構引き寄せは成功するんだよ、だけど、
うまくいかないものもあって、24時間イライラ状態だったな
特に思考を止めようとするエゴは強かったけど、止まらなかった。

すべてのエゴと願望を開放して、気づきにお任せしてゆだねるのか
405：幸せな名無しさん：2017/02/06(月) 16:03:08 ID:.ueAPqXY0: 自己主張と喧嘩と引き寄せてやるぞ！しかない人間だった
ゆだねると楽だろうな、エゴのパワーは捨てたい
この10年間、会社解雇とかいろんなものが消えた、苦しみは勘弁
自分語りすみません
406：幸せな名無しさん：2017/02/06(月) 16:32:43 ID:DVpFMJs.0: お疲れ様です
407：幸せな名無しさん：2017/02/07(火) 12:30:36 ID:nYxfV6Nc0: 他人とか自分とか社会とか変化させたいというエゴ
408：幸せな名無しさん：2017/02/07(火) 12:34:57 ID:nYxfV6Nc0: 変わらなければ自分のアイデンティティが消滅するという危機不安感のエゴ
409：幸せな名無しさん：2017/02/07(火) 19:55:26 ID:zUGCHVPY0: 今という瞬間を友人として居るときの心理状態ってどんな感じなんですか？
今の感情を観察して「辛い」「苦しい」時って友人としていれていないってことですよね？
410：幸せな名無しさん：2017/02/07(火) 22:41:52 ID:nYxfV6Nc0: ニューアースのインド料理店のペインボディのとこ読んで
インド料理か、カレーかな？と思った
その後パパジムージの動画見て、インドだよね・・。と考えて
アシュラムってカレー食うのかな？なんて考えた

その1時間後TVつけたら偶然にインド人の在日女性が
都内の料理店レポートやってて驚いた、多分引き寄せが起こってる
411：幸せな名無しさん：2017/02/08(水) 00:20:20 ID:nPvGwhO60: まじめにやれよ
412：幸せな名無しさん：2017/02/08(水) 04:24:31 ID:V7yAFSfE0: >>410
シンクロニシティだね。
413：幸せな名無しさん：2017/02/08(水) 13:13:17 ID:vuJs0lBg0: >>412
共時性、Jレッドフィールドですね
414：幸せな名無しさん：2017/02/08(水) 15:46:30 ID:vuJs0lBg0: わたしは意識の中で行っている
415：幸せな名無しさん：2017/02/11(土) 12:48:08 ID:Fa.jYz7Q0: マインドは気づきで気づきはマインドってこと？
416：幸せな名無しさん：2017/02/11(土) 22:45:30 ID:nC7POs/w0: 『人生放っておきましょう。逆らわず、そのままにしておくのです。』

この言葉が好き
絶えず逆らおうとする自分がいるから
でも諦めて身を引きそのままにしておくと
不思議と解決してることが多い
417：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 10:42:04 ID:WiZ2Dkro0: 真我、自我、見る見られるとか昨日は一日中集中して調べた、
本”絶対なるものの息”も買った、意識するものに見る見られる同一感覚は起こったけど、
どうせエゴが起こしたんだろう、今はもう消えた。
それよりも自分にできることは
エゴに無反応の態度を維持して、今ここに在る（真我）を意識して静寂であること、
自、他、社会に変化させない、葛藤はしない、
起こったことは起こるべくして起こった、それだけかな・・。
後は変化は勝手についてくるんだね、放っておきましょうだよね　ｗ>>416
418：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 11:01:23 ID:WiZ2Dkro0: 今ここ、というのは今ここの目の前の現実だけしかない、
思考で脳内に逃避するな、というだけなんだよね・・・。

このサイト、参考になりました
h ttp://takuteto.hatenablog.com/
419：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 11:16:46 ID:WiZ2Dkro0: 騙されやすいと思うのは（騙すという表現はよくないけど）　
エックハルト・トールの場合(wikiより)

「私は、もうそれ以上自分自身と生きることが出来なかった。
自分と生きることが出来ないこの「私」は、一体誰なんだ？　
翌朝、目が覚めてみると、すべてが実に穏やかだった。
この平安は、自我がそこに無かったために現れたのだ。」

エックハルトトールが経験したこのことを”神秘の覚醒体験”として
理解されやすいから、特殊体験の悟りを求めて彷徨うことになってしまうんだろうな。
多分この体験は、単なる認識の変化程度のことに過ぎなかったんだろうね

このサイトを見て納得できました
h ttp://takuteto.hatenablog.com/
420：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 11:48:46 ID:Q.qnfwl60: 今、問題があって、辛くて悲しみや不安が強い状況にいるので、思考を止めて、思考との一体化から離れれば、問題が解決するのではないかと思いました。

それで、呼吸に意識を向けてみると、しばらくしてから、思考が止まってきたような感じになり、安心感を感じられるのですが、ちょっとすると、「こんなことしてて、本当に解決するの？」「こんなことしてても、何も変わらないよ、ほら、今までも変わらなかったでしょ」みたいな心の声がしてきて、また、不安のどん底に堕ち、居たたまれなくなってしまいます。そして、確かに、今抱えている問題も解決しないまま、数ヶ月間、悶々としています。しかも、悲しみや不安が強すぎると、それを更に増幅する心の声がどんどん湧いてきて、どんどん辛くなり、呼吸に意識を向けても、どうにもならない時もあります。

もし、似たような体験をされ、問題を解決された方がいらしたら、是非、アドバイスをいただければと思います。
421：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 11:55:01 ID:WiZ2Dkro0: >>420
すべてはあなたの脳内妄想
あるのは目の前の現実だけ
特殊な悟りも経験も体験もありません
422：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 11:58:56 ID:WiZ2Dkro0: ただあるのは目の前の現実だけ
不幸や苦しみは過去の経験の記憶から来る脳内妄想の産物
起こることは起こるべくして起こっている、それを変化させることは不可能

>>420心療内科に行けばいいかもね
423：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 13:06:25 ID:WiZ2Dkro0: しかしエゴでも思考でも、集中して考えているものが
目の前の現実として現れるという部分も除外できないですよね
感謝するもの感謝されるものになり、そういう感謝と同一化して
いい事例ばかり現実化するのもあるらしいですしね
424：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 13:12:30 ID:WiZ2Dkro0: 書きすぎたすみません、あとはここに書くことを意識集中しないことにする
するとあるがままになるんだよね　今日はさよなら
425：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 15:25:18 ID:WiZ2Dkro0: ただ現実の前に成す術はないと諦めることだけ
426：幸せな名無しさん：2017/02/13(月) 09:44:56 ID:vxMhhb6I0: エゴを躍起になって排除しようとするなよ
427：幸せな名無しさん：2017/02/15(水) 13:08:17 ID:jXLllZPA0: わたしの本質は気づきの意識である
わたしの本質は気づきの意識を見ているものである
どちら？
見るものは見られるものである→
わたしの本質は気づきであり気づきを見ているものである、でOK?
428：幸せな名無しさん：2017/02/15(水) 18:11:25 ID:DOoKeNJ60: (´･ω･`)
429：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 03:22:49 ID:6.8AsYmk0: 私は自然×私は自然×私は自然×私は自然
私は自然×私は自然×私は自然×私は自然
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430：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 11:36:30 ID:x23.n9SU0: 元祖1式からエックハルトに流れてきて、昨日ニューエイジ買った
ここでもいろいろ学べるといいな
431：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 20:24:46 ID:XchJxwJY0: ここは過疎スレ、殆ど誰も書かない
432：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 20:33:45 ID:gAI/goc.0: >>430
もしかして、ニューアース？

私も元祖１式を試みてます。
433：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 23:18:34 ID:bRIVtRWs0: 喋ることが悟りであるかのように覚醒者はよく喋るねえ
434：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 23:33:51 ID:8DVDdUfg0: 覚醒者が喋るんじゃなくて喋る覚醒者だから導く役割を担ってるんじゃないの
435：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 23:41:51 ID:I3FJaE6o0: てことは、思考ストーリーも喋ることも観念のなせる業で
観念のエゴで悟りを説いても、悟りにはならないと思うよね。

真我という主体客体もない目だけの存在に気づくのは観念か？
それとも真我か？と思ってたら、よく喋る覚醒者が疑問に感じてきた
真我に気づくのは真我らしいけど、実感取るには静寂に入るしかないだろうなあ
436：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 23:50:03 ID:8DVDdUfg0: 喋る覚醒者と言ってもそこら辺のおしゃべりと違って、芸人がテレビでハイテンションでも普段は無口だったりするように、オンオフあるかもしれないけど
437：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 23:57:51 ID:I3FJaE6o0: 程度の問題もあるが、個別に覚醒者を動画やWebで見ていくと
結構バラつきあって、中にはエゴ全開ってのがあるんだよなあ、ああいうの
見ると幻滅するんですよね
438：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 00:00:57 ID:4qgr2ZLY0: 日本人の自称覚醒者の動画や講演してる人みんな信用出来ないｗ
439：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 00:03:22 ID:KTUwVbKo0: >>438
あなたと同調しましたね、私もそう思います
イ〇〇心理学は私が考えた！！ぽこぽん
440：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 00:12:58 ID:4qgr2ZLY0: それが何なのかよくわかりませんｗ
441：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 00:13:42 ID:KTUwVbKo0: この人の本買っていいなと思ってたけど、動画とかいろんなの見たら
なんか自分のことばっか言って違うんじゃね？ってなってきたんだよね
442：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 00:15:34 ID:KTUwVbKo0: おやすみなさい　ｗ
443：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 00:26:37 ID:4qgr2ZLY0: わかったあのおばさんか
444：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 01:15:46 ID:A4C5i57Q0: 「私」の滅却のために悟ろうとして必死で本とか買って調べてるのに、
「私」をよく喋る覚醒者に、なんだこれ？になってしまう。
悟っても悟れなくてもエゴでよく喋るし、結局同じか？悟りは嘘なのかってね
445：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 01:23:12 ID:A4C5i57Q0: 探求してるこちらは「私」を失くすことに敏感に、必死なのに
覚醒した著者とかは、「私」を表に出してよく喋る
沈黙と静寂を沈黙と静寂だけで教える覚醒者はやはり存在しないのか
446：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 01:29:56 ID:A4C5i57Q0: エゴでよく喋る覚醒者、エゴの私を失くそうと必死な探求者
結局帰着点は同じなのかな、真我＝よく喋るエゴ
447：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 01:38:08 ID:A4C5i57Q0: 悟っても何も変わらないで検索した、どうやらそれが真実らしい
448：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 01:47:31 ID:JZ9lyHic0: >>432
タイトル間違えてましたね、すみません(笑)

元祖1式さんのお話、単純明快で分かりやすいですね～
449：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 01:57:30 ID:abD1CGdg0: >>448
確かに、分かり易いですね。
450：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 04:18:22 ID:uyDvoqyE0: 結局、私というストーリー抜きでは伝えられない、理解できないって逆説的なことなんじゃないかな。
イエスはすべてたとえ話で語った、とかもそういうことじゃないかな。
451：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 07:29:39 ID:/xcg9udk0: まず
私はいない
私＝世界
私＝意識
ってのは結構簡単にわかるだろ。

頭で理解できるが、はっきりと認識できない
なんとなく体感できるが、完全には納得してない
ってことはあっても、ちんぷんかんぷんて人はいないと思う。

それから気づきの領域に入っても、エゴ自体はあるからね？
同化しないだけで。

なんとなく、ニューアース系の本とか読むと、著者のイメージとかも手伝って、
聖人君子じゃなきゃダメなんだ…
と思ってしまうけど、全くそんなことないから（笑）

出来事
↑
怒り
↑
ダメだ！⇦これがエゴ
452：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 08:45:15 ID:hyaJd1Fc0: >>451ニューアースがエゴってこんなに酷いんですよ～を述べてるから
エックハルト・トールとか覚醒者はエゴの影響を全部排除した聖人君子のイメージができてしまうよね
453：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 09:09:03 ID:hyaJd1Fc0: 必死で修業しちゃんだよね　ｗ
454：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 10:22:31 ID:FNQHeCiA0: 必死は悟りとは逆だったんだな
456：幸せな名無しさん：2017/02/19(日) 22:27:35 ID:DyUCCQAg0: 頑張る人は悟ろうとして悟りを遠ざける
頑張らない人は自然になぜか悟ってたりする
457：幸せな名無しさん：2017/02/20(月) 08:04:17 ID:ZTAfosis0: ニューアースを読み進めていくと、外の達人さんが言うことも分かるし、いつまでも「こういうときはどうすれば？」とか「これってこういうこと？」って延々と質問と回答しあってるスレ見ると「いいからとりあえずなにも考えずにやりなよ」って思う。
思考を止めるのも前よりはできるようになったし少し楽になってきた
458：幸せな名無しさん：2017/03/09(木) 22:12:00 ID:/ePGh3xU0: ttps://twitter.com/eckwm

エックハルト・トールの非公式bot
urlが変わってたみたい
見てるとハッとすることが毎日ありますね
459：幸せな名無しさん：2017/03/13(月) 19:43:35 ID:0wLphcsw0: >>447
何も変わらないってこた無いよ

何も変わらなかったら悟りとかあってもなくてもいいだろ
当たり前の話
460：幸せな名無しさん：2017/03/13(月) 22:14:54 ID:sSePPoeI0: 変わらないというか、観念が全部落ちるというか、思い込みがなくなるというか。

ロープを蛇と見間違えて恐れていたとして、それをロープだと見破って安心した場合、世界は最初からずっと同じまま変わっていない。
蛇がロープに変わったわけではない。しかし蛇がロープに変わった時と同じぐらいの心理的影響があるだろう。
地獄から抜け出して天国に入ったかのような気分だ。しかし、最初から地獄でない所を地獄にしていたのは自分だ。
461：幸せな名無しさん：2017/03/13(月) 22:35:46 ID:Og5aSzQI0: 「かっけー！！」って俺のエゴが茶化したがってる
462：幸せな名無しさん：2017/03/13(月) 23:23:21 ID:SKbXFsCA0: エゴや思考と一体化していて、「今ここ」にいないから、ローブをありのままロープと見られず、蛇として見た、それだけのことではないのか？
463：幸せな名無しさん：2017/03/14(火) 11:16:22 ID:diU6ma5Q0: >>459
なにも変わらないなんてことはないよね。
同じように見えてもその人の「境地」は雲泥の差。

自分自身の変化によって周囲の反応も変わってくるし、気づいたリ悟ることによってその人の世界は新しく変わる。
464：幸せな名無しさん：2017/03/16(木) 20:12:44 ID:z62sX4BA0: 元からそうであったのに気づかずに違うものだと思い込んでいた、ということに気づくんだよね。
世界は最初から何一つ変わらない。世界を違うもののように見せていた妄想が消滅するだけだ。
465：幸せな名無しさん：2017/03/26(日) 16:52:48 ID:t1MMTIZg0: 「今を生きる！」
→元々今しか生きられない。

「今を生きることで、過去の後悔や未来の不安を断ち切る！」
→過去の後悔や未来の不安を感じるのも自然なこと。

過去の「今」しなかったことが後悔になってる。今、行動しなければ未来の後悔になる。未来の「今」行動しなければまた先送り。その繰り返し。
元々「今」しかない。
「今を生きる！」とか標語掲げるだけじゃ意味ない。結局ちゃんと行動するかしないか。

過去の後悔って「今の欲望」だったりもする。
未来の不安って（今）ちゃんと行動してないと感じがちなもの。

「未来の不安や過去の後悔も自然なこと。そのまま感じてればいい。結局（今）行動あるのみ。」

（「した」後悔もあるだろうし、
行動だけではなく心の在り方が重要なケースもあるだろうが。
そこはケースバイケース、バランス。）
466：幸せな名無しさん：2017/03/30(木) 02:37:02 ID:X5APzWTA0: 甘い奴は何やっても理解できない
賢い奴はすぐ理解する
467：幸せな名無しさん：2017/03/30(木) 09:27:53 ID:CmPvcv4g0: だからおまえは理解できなかったのだな
468：幸せな名無しさん：2017/03/31(金) 02:45:20 ID:sexZUYLQ0: エックハルト・トールは何年も前から読んでるし今の大切さをはわかってるよ！みたいな気になってても
いつの間にか今に在ることという観念として捉えてしまっていたりして
今に在ればいいんだなと思ってるそばから今という思考になってるだけで今にいなかったことに気づいた
469：幸せな名無しさん：2017/03/31(金) 02:46:53 ID:sexZUYLQ0: 大切さは
470：幸せな名無しさん：2017/05/07(日) 23:15:26 ID:.kGzFAnE0: エックハルト・トールの中でも、ニューアースの質の高さは別格なんじゃないか。

自分は、さとりを開けば～と、世界でいちばん古くて大切な～と
ニューアースの三冊しか読んだことないけど
大袈裟かもしれないけど、ニューアースはかなり完璧だと思う。
471：幸せな名無しさん：2017/05/07(日) 23:26:32 ID:.kGzFAnE0: ニューアースは、最初読んだときは
小難しくて大して感銘を受けなかった。

ただ２回目にじっくり読んで
自分の中のエゴの構造についてガツンと指摘された気分になった。
でもペインボディの部分については、
これってエックハルトが勝手に作った独自概念で、
あるといえばあるとも言えるけど、
ぶっちゃけ、もっともらしく書いてるだけだよね、
大体、他の本ではペインボディなんて概念聞いたことねーし、
とか思って、あんまり腑に落ちなかった。

しかし３回目に読んだ時、
はたと自分自身の中に、ペインボディがあることに気づいた。
ペインボディ俺にもあるわ！！　エックハルト正しいじゃん！
ペインボディとか、わざわざもっともらしく概念を創作しただけでしょ、
とか思ってすまんかった！！　となったわ。

すごく洞察に富む本だと思う。
472：幸せな名無しさん：2017/05/09(火) 10:47:12 ID:AsGjE.LM0: 超シンプルな悟り方もいい本だよ。
ミルトンズシークレットも笑

もう一度ニューアース読んでみるわ。
473：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 08:50:21 ID:ZiMrsBpU0: 世界でいちばんふるくてたいせつな教えもいい
ミルトンは大きな本屋でも置いていないな
474：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 17:56:36 ID:N5V16YUg0: 「君の中にある、あれがだめこれかだめエゴエゴエゴエゴ、とにかくそれはエゴだ、だめた」ってひたすら人に伝えてる「エゴ」
475：幸せな名無しさん：2017/05/10(水) 19:39:39 ID:soEXrnQU0: エックハルトの本ってあんまり売ってないよね
ニューアースはそこそこ置いてあるけど
他の本が置いてある書店が少ない
476：幸せな名無しさん：2017/05/11(木) 00:25:37 ID:KqAi0Hy20: ニューアースが好きでまた読み返してる。
すごくホッとする。
477：幸せな名無しさん：2017/05/11(木) 16:09:02 ID:p1weipZ.0: エックハルトトールさんと元祖一式さんは同じ感じ？
478：幸せな名無しさん：2017/05/11(木) 21:50:51 ID:S9afedG.0: >>471　ペインボディどこにあった？　どうやって見つけた？
479：幸せな名無しさん：2017/05/11(木) 21:56:34 ID:2j80biEY0: 厳密には違う気がするが似てはいる
480：幸せな名無しさん：2017/05/11(木) 22:52:51 ID:tfRHYc620: うん、似ていると思う。
でもアファメーション苦手な自分には1式はキツかった。
ニューアースとthe power of now読んで実践したら
毎日を楽しめるようになってきた。
481：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 01:38:29 ID:68pUj7Nc0: >>477
エックハルトトールを超毒舌にしたのが元祖一式だと思ってる
言ってることの根底は一緒だよね
482：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 08:35:53 ID:p.JB.MFE0: 教えてくれてありがとう
483：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 08:57:28 ID:vjghz7TU0: 元祖一式ってなんだよ
484：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 09:32:23 ID:PG1ac4EY0: ペインボディと書いてあるのを見てボディペインティングを連想してしまう俺の脳
485：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 19:15:14 ID:iDE33xoE0: ボインボディ
プリプリボディ
486：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 21:27:48 ID:Oi1THPIc0: >>483この板にあるスレだよ
達人スレを作った人だよ
487：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 21:59:02 ID:.zKNPM9w0: >>478
どこと言われても困るがｗ
ただニューアースを２～３回、じっくり読みこんだだけ。

３回くらいに読んでいるうちに
あ、あのときの○○はペインボディだな！　○○もそうだな！
などと、ふと気づくようになった。

ニューアースには「この本は目覚めのツールである。」とか書いてあって
最初、自著を目覚めのツールって言っちゃうなんて、
エックハルト随分格好つけてんなあ、、と思ったが、
今では納得しているｗ
少なくとも俺にとっては目覚めのツールだったｗ
まあ俺はまだ目覚めとは程遠いレベルだが、
それでも相対的にはかなり進化できたと思う。
488：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 22:20:38 ID:J9rSnUZs0: あとニューアース最初に読んで思ったのは、ひたすら暗いってこと。

突然、本の冒頭からエゴは狂気だと断定しｗ
あとは延々とエゴとペインボディの話だけで本の８割を費やしているｗ
だが今は、目覚めていない我々凡人に対しては
まずこれでもかって位にエゴの話から始めないとどうしようもないんだろうな、
って思うようになった。
489：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 22:22:34 ID:J9rSnUZs0: ID変わってるが487＝488です。
490：幸せな名無しさん：2017/05/12(金) 23:21:39 ID:7bqDfvE20: 来る感情を避けるんじゃなくてじっと見て自分から歩いて行くぐらい向き合うと癒しが起こって浄化される。
感情から逃げずに向かい合ってる安堵感に包まれる。
気が遠くなるような不安、焦り、寂しさ、怒り、数年間続けてだいぶ減って、毎日普通に生きることの喜びを感じられるようになってきた。
もちろん感情は湧くけど以前より比べ物にならないほど軽いし長続きしない。

「感じ切る」＝「今に在る」
これをやってるとエゴも大人しくなるし、これからも続けたい。
491：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 02:32:38 ID:JicG3yVg0: >>490
素直に感じるのも１つの正解だろうけど、断ち切っちゃうという方法論もあるよ。

過去の嫌な体験などの反芻思考、感情に襲われた時には、
ピョンピョンピョンとその場でジャンプする。
これは「表参道高校合唱部」っていうドラマで主人公がやってた方法で、
自分の場合はその主人公のジャンプしてるシーンを想像しながら手を反対の指でトントン叩いて気持ちを切り替える。
「今ここ」の安堵というものに意識を持っていく。

過去のことで思考や感情がかき乱されるのはあくまでも記憶とかイメージのことであって、
「スン！」って感じで断ち切るのも１つの方法。

自分の内に押し込められた鬱積とか鬱憤というのもそれはそれであるが、それに関しては歌がいいと思う。
感情的か発露、叫びのような感覚を呼び起こさせる歌というのは結構あって、そういう歌に気持ちを乗せて口ずさむ感じ。
具体的に何の鬱憤なのかは別に掘り起こさないで、ただ「叫ぶ」ような効果が歌にはある。
492：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 02:34:29 ID:JicG3yVg0: 感情的な
493：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 21:21:54 ID:d7n8lQmU0: エックハルトは瞑想したら
ああ、自分のエゴは本当に今が大嫌いなんだなって
ようやく理解できるようになった。
「今に在る」って言葉だけではいまいち意味が分かりにくかったが
やはり実践も必要なんだろうな。
494：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 21:37:35 ID:amaMxdjI0: 「今に在る」は、私は、今の体の感覚に意識を向けるとやりやすい。
例えば思考が喋り出して嫌な気分になったとしたら、思考に引っ張られる前に、体のどの部分が同調してるかに意識を向ける。
感情＝体の反応だから。
胸がソワソワなのか、お腹がモヤモヤなのか。
今はもうだいぶ無くなったけど、感情が強い時は二の腕の辺りがザワザワすることも多かった。
その感覚に、手を当てたりして意識を集中させると思考が止まりやすいし、感情の浄化が進む。
495：幸せな名無しさん：2017/05/13(土) 23:55:27 ID:reXcFhfA0: エージェントオブシールド　シーズン3の15話で
未来は変えられないという話をする中で4次元を分からせるために時間は存在しないって言ってて面白かった
もし人間が2次元の平面的な存在だったら3次元の立体をどうやって捉えるかというと（紙の束の側面に斜めに線を引いて説明してたけど）
幾つもの平面として理解するらしくて、その幾つもの平面が時間の経過で
時間というのは人間がそれを通じて理解する為にあるというだけの話であって
立体は初めからずっとそこにあるわけだから、先が変わったりはしないって感じだった
数学的にも時間というものはないらしい
496：幸せな名無しさん：2017/05/15(月) 09:26:23 ID:yVld5upA0: 「世界でいちばん～」を読みました。
とても愛を感じました。この感覚が「心が豊か」ということなのかな。
人でもモノでも、ありのまま認識すると、感謝しないはずがない⬅不満を言っているとき、私はその対象の本質を見ていなかったんだなぁ～。
世界が輝いて見える、という境地がどんなものなのか、今から楽しみです。
皆さんがおすすめしているニューアースも読んでみます。
497：幸せな名無しさん：2017/05/16(火) 00:41:35 ID:nM3aoajE0: 「世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え」もう一度読んでみるかな
つうか日本語版のタイトル長いわ！
原題の「沈黙は語る」でよかったのに。
498：幸せな名無しさん：2017/05/16(火) 22:13:35 ID:TBji9MrU0: ニューアース何年も前に買ってから、まだ進まないんだけど、
そもそもこの本はみんな何を求めて買ったの?

なんて言うか、引き寄せとかああ言うのは現世利益みたいなものを求める動機があるじゃない?
この本って、何が目的なの?
この本読んで何が得られると言うか、
なんかレビューとか読んでも、ただ絶賛されてるだけで、
なんで絶賛されてるのかよく分からないんだよね。
499：幸せな名無しさん：2017/05/16(火) 22:22:33 ID:oiPac3CA0: >>498
何も求めてないよ。ただ共感できることが書いてあるから読みたくなるだけだよ。
そうそうそうだよその通りって感じでな。
500：幸せな名無しさん：2017/05/16(火) 22:28:44 ID:f4bs8SDw0: >>498
最初に買った動機は引き寄せ的な現世利益とかかな。

でもニューアース読むとそういう現世利益が
エゴの生み出す無意味な妄執だと思えるようになってくる。
この本読んで得られるのは、悟りというか悟りへの入り口かな。

東大六郎氏が、ニューアースは本当にエゴに苦しめられた人でないと
読んでも意味が分からないと言っていたが、なるほどと思う。