[
板情報
|
カテゴリランキング
]
したらばTOP
■掲示板に戻る■
全部
1-100
最新50
|
メール
|
1-
101-
201-
301-
401-
501-
601-
701-
この機能を使うにはJavaScriptを有効にしてください
|
エックハルト・トール専用スレ
420
:
幸せな名無しさん
:2017/02/12(日) 11:48:46 ID:Q.qnfwl60
今、問題があって、辛くて悲しみや不安が強い状況にいるので、思考を止めて、思考との一体化から離れれば、問題が解決するのではないかと思いました。
それで、呼吸に意識を向けてみると、しばらくしてから、思考が止まってきたような感じになり、安心感を感じられるのですが、ちょっとすると、「こんなことしてて、本当に解決するの?」「こんなことしてても、何も変わらないよ、ほら、今までも変わらなかったでしょ」みたいな心の声がしてきて、また、不安のどん底に堕ち、居たたまれなくなってしまいます。そして、確かに、今抱えている問題も解決しないまま、数ヶ月間、悶々としています。しかも、悲しみや不安が強すぎると、それを更に増幅する心の声がどんどん湧いてきて、どんどん辛くなり、呼吸に意識を向けても、どうにもならない時もあります。
もし、似たような体験をされ、問題を解決された方がいらしたら、是非、アドバイスをいただければと思います。
新着レスの表示
名前:
E-mail
(省略可)
:
※書き込む際の注意事項は
こちら
※画像アップローダーは
こちら
(画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります)
スマートフォン版
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板