叶わなかったメソッドについて何が悪かったか語り合うスレ

53：幸せな名無しさん：2015/05/19(火) 15:31:49 ID:Hj1qdzrw0: 合ってないメソッドは面倒くさい
↓
面倒くさいから嫌々やる
↓
苦痛な現実

ってかんじです。

私の場合はモーニングページがダメでした。
朝やることにこだわってしまい、義務的に続けていたので効果なし。

やっぱり嫌々やってるのはよくないし苦痛だったのでやめました。
書くことは苦痛ではないので、書き出し作業は気が向いた時にやるようにしてます。

メソッドは沢山あるので、向き不向きもありますし、その時その時の自分の気分で適当に選んでやる方が自分には向いてるみたいです。

ひきこもり気質なので以前は勇気をふりしぼらないと新しいことができなくて苦痛でしたが、最近は興味をもったものはすんなり行動できるようになってきました。

メソッドが中途半端でも根暗でも孤独でも、快で過ごせるようになるだけで楽になりましたよ。

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