エイブラハム（ソロモン）の部屋

672：幸せな名無しさん：2018/10/17(水) 17:15:17 ID:G1iPCsCU0: 因みにエイブラハムの教えの骨子って、
認知行動療法として見れば「設定」である引き寄せの法則とかエイブラハムが何者かとか、ソースがどうのとかはぶっちゃけ関係無くて、
赤本で言えば、
「許容可能の術」で、他人のやる事でいちいち感情を振り回されんなって事と、
「節目ごとの意図確認」は、マインドフルネスと一緒で、
常にイマココのリアルタイムの自分に気づいてろって事（感情も含めて）
青本だと、
「抑圧」ではなく「転換」する事の違いが肝だし、
金本になると、もうそう言うの全部ひっくるめて、
「とにかくいい気分で居られる事を選択して生きろ」ってだけ。

嫌な気分で居る事に人生の時間を割くんじゃなくて、
いい気分で居る事に時間を割け、今すぐに～って事。

そのエッセンスだけ理解出来てりゃ、
設定はどうでも良くて、
苦しみから解放されて、楽に生きられるよって話。
あるのは事実、現象だけで、
意味付けして解釈する認識が、苦楽を分けてるだけなので、
苦しい方に意識をいつまでも向けてずに、
いい気分で居られる方に目を向けろって事。
単純に、その方が幸せで居られるから。

勿論、それで世界一の大富豪になったり、
世界中の美女を取っ替え引っ換えは出来ませんw

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