エイブラハム（ソロモン）の部屋

667：幸せな名無しさん：2018/10/17(水) 16:27:07 ID:G1iPCsCU0: >>666

そう言う事です。

実在はしないフィクションだけど、
その寓話によって、効果はある。

その効果は「認知の歪みを変える事で、世界認識を変える」って事。

疲れて帰ってきた時に、飼い犬がペロペロ舐めてきたとして、
「心配してくれるの? 優しい子」って解釈と、
「疲れてるのが解らんのか、このバカ犬」と解釈するのでは、
同じ事実、同じ現象に対して、全く正反対の真実が起きている。

認知によって世界が変わるとはそう言う事。

だから青本なんかの転換の方法論とか、
赤本とかで、感情をリファレンスにして、望む事に意識の焦点を当てると言うのは、
「認知行動療法の方法論」として正しいし、効果があるんだよ。

それを、科学的な説明より、
寓話の方が解りやすい人は、その方が「機能」するなら、それもありだよねってだけ。

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