エイブラハム（ソロモン）の部屋

284：幸せな名無しさん：2016/03/30(水) 00:38:50 ID:Y7rieJHEO: わたくしもゲームを思い付きましたので書いときます。
オセロをひっくり返すイメージで行ってます。黒を白にひっくり返します。
流れに逆らう思考を一旦受け止める。(黒)
それとは逆の思考を置く。(白)
終わりです。

"でも"という言葉は使いません。抵抗や反発や否定として捉えてしまい、無理してる感じや苦しさを感じるからです。
流れに逆らったな～そうか～、と受け止めるor気づくだけにして、白面にひっくり返すだけにする。
スルーできないときや何度も同じ思考を繰り返してしまうときに使ってます。
逆にしなくては! と力む必要はなく、不快ならその逆が流れにそった思考だよね…という発想です。節目ごとの意図確認にも使えるかな。

合わなかったら止めてね(o^-’)b

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