エイブラハム（ソロモン）の部屋

117：覚え書き：2015/10/24(土) 09:35:40 ID:l77CJ5ywO: >>116
レスありがとう。
何であれ自分に合わせて使うのが大切だと思っているんだ。
肯定的側面を見つけなきゃ!ではなくて、やってみようかなという気になったらやってみる、くらいのゆるさです。
できなくても構わないし、無理なこともある。そしたら止めちゃう。
おっしゃるように全然違うことへ関心を向けるとか、自分の気持ちよくなる方へズレればいいと思います。自分を大事にする。
あ、気持ち悪いから離れよ、みたいにしてます。関わらないでおこ、と決めることもよくある。

実践のポイントは人それぞれなので、自分の感覚を何よりも大事にすることかな。

(…あくまでわたくし個人では、こんな感じで気付いたことがあったので書いているだけであり、合わないならスルー推奨)

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