色彩呼吸法（カラーブリージング）

131：38：2021/10/02(土) 16:30:29 ID:47dvcUcE0: みんなもういないかもしれないけどw
最近ふと思い出して再開しました。
>>124でも書いたけど続けてるとふと鏡見た時に「あれ、かわいい！？」
って自分で思う瞬間がある。
調子に乗って続けてると、まわりからも言われ始める感じ。
瞑想とかもやってるからついサボりがちだけど、
いい報告できるように続けたいなあー。

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