【達人】何年も停滞している人【助けて】Part3

36：幸せな名無しさん：2015/01/27(火) 23:32:18 ID:jqGplsDc0: 独り言みたいで恐縮なんだけど。
このスレッドを読んでて、ふと思った
事、整理するために失礼します。

あれなのかなぁ、結局は不安を解消したい
為に相談するんだよね。私もそう。人に
よっては不安が続く限り、ずっとそんな
感じなわけで。不安とかになるとなんで
ダメって思うのか。イコール叶わない
って思うからだよね、私の場合だけど。

不安がいや、変わらなきゃ、安心したい、
出来ない、叶わない、認識変更したい、
難しい、理解したい。って全部思考だね。

とんな思考でもどんな感情でも、感じきる
でも、ながめるでも、放置するでも、結局
ようは、ありのままにしておくっていうか
ジャッジしないってことだよね。

ありのままにしておくって、ループしてる
人が一番見落としてるとこかもね。私も。
自分の思考や感情をありのまま放置でき
ないんだよね。怖くてさ。

全てコントロールしてどうにかしようと
するから、辛くなるしね。他人も自分の
思考や感情も全て、ありのままで放置。

ここだよね、おそらくね。
怖いけどやってみるね。カナさんに便乗。
私は自分にしっくりくるのが「へぇ」。
強い感情だけは、あえて飲み込まれて
うわっ辛いって楽しむねw

カナさん、私も頑張りまーす！

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