[
板情報
|
カテゴリランキング
]
したらばTOP
■掲示板に戻る■
全部
1-100
最新50
|
メール
|
1-
101-
201-
301-
401-
501-
601-
701-
801-
901-
この機能を使うにはJavaScriptを有効にしてください
|
レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。
セドナメソッド(リリースメソッド)スレPart4
897
:
幸せな名無しさん
:2021/09/22(水) 15:34:00 ID:4cknCI4M0
>>896
セドナはキャッチ&リリースだから、キャッチの時点で騒がしくなっちゃう
この不安や恐怖を捨てたい!っていうエゴが騒いじゃうんだよね
そういうときは、リリースよりも
「あー、騒いでるぞ、不安になってるぞ」
って感じで少し感情と自分を離してみる
自己観察とか自愛とかのほうが落ち着くよね
私もよく達人のまとめ読んで落ち着かせてるよ
お疲れさんだったね、ゆっくり休んでおくれ
新着レスの表示
名前:
E-mail
(省略可)
:
※書き込む際の注意事項は
こちら
※画像アップローダーは
こちら
(画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります)
スマートフォン版
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板