レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

871：[PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N：2021/04/26(月) 21:42:08 ID:Auu4YjUE0: >>870
有難うございます。ちょうど昨日ブレダンのこと知ったばかりなんです
書き終わった後は、瞑想終えたあとに近い感覚がありますね
セドナは手放す感情にきっちり名前をつけないと、手放せない気がして困っていたんです
最近本当にモヤモヤが凄くて、これが不安なのか焦りなのか、
よくわからなくて困っています
教えていただいたこと、実行してみます。

ただ、不意に訪れた感情にすぐ対処できなくて、困っています
ブレダンできるまでずっとモヤモヤしてるのも息苦しいです
そういう時も、とりあえずセドナしていますか？
それもとポノや、他のものを併用されていますか？

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