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セドナメソッド(リリースメソッド)スレPart4
818
:
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:2020/04/04(土) 12:40:53 ID:GC.SZdMM0
セドナメソッドである程度効果があったので、そのやり方などを載せておきます。
まず結論から書くと、セドナメソッドの質問を変えました。
「手放しますか」という質問を「そのままにできますか」という質問に変えました。
なぜかというと、セドナメソッドは受け入れるメソッドであるということ。
これは日本のセドナメソッド協会的なとこの安藤さんが受け入れることがコツ
と言っていたようです。誰かのブログで読みました。
また、セドナメソッドのレビューでうまくいっていた人の中に「気づいて」「そのままにする」
という書き込みがありました。
こういった事例から「手放す」「捨てる」的な感じで取り組むのではなく
感情をそのままにすることが大事なのでは?と思い質問文を変えました。
結果は自分の中では驚きの効果がありました。
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