レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

79：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 15:34:55 ID:BlMeLRFg0: >>78
確かにいきなり欲求レベルの解放をするのは混乱すると思う。だから最初は単純に「苦しい感覚」に集中して解放する方がいい
本も最初はその説明じゃなかったっけ？それができるようになってからより深い感情レベル
さらに深い欲求レベルの順番に取り組むようになってたはず
自分の感覚を見つめていくのが大切なのは完全に同意だけどね。分類は頭で考えるためではなく、感覚を深く探るためのヒント。

ネットの情報で混乱してる人、またはセドナメソッドもっと深く実践したい人は買い
試しにやってみたいけど本買うほどではない人は1,2章立ち読みが個人的にはオススメ

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