セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

72：幸せな名無しさん：2014/12/07(日) 15:14:20 ID:WGd7ASkw0: さらにさらに続き

ちょっとまとまっていない文章でなんで、読みづらい人はスルーでオケです。

で、母にさらに言ったんだ。

「嫌じゃないか基準じゃなくて相手が喜ぶんじゃないか？うれしいじゃないか？
　そういう基準の方がいい」って。

嫌じゃないか基準が人との関係を悪くしているだって。

母は、近所の人とも距離を取っているような感じだったからさ。
なるべく私は他人とかかわりたくないっていう始末だったので。

だから、そういう嫌じゃないかなって思いながら気を使って言葉を選んで
話をした結果、相手が、ちょっとでも自分の思っていたのとは違う発言をすると
落ち込むし、怖いと感じるようだったし、人を信用したら裏切られると思っていたようだ。

でも、本人は気を使っている自分が原因だとは思ってもいなかったようだった。

だけど、話し相手に対して、「嫌じゃないかな基準」っていう泥沼から出た言葉は
結局、泥団子になって自分に返ってくるんだよとも伝えた。

それは、別に泥団子のような言葉を相手が発しているわけではなく
相手は普通に、１つの意見として返しただけなんだけね。

例えば、沈黙は嫌じゃないかなと思って、こっちから話しかけたら
「ごめん、今は、このテレビ見たいから」
といわれた。

せっかくこっちが気を使って話したのにって思うけど
たんに、今はテレビが見たいんだっていうことをいってくれただけだけど
沈黙が嫌じゃないかと思っていったら、泥団子投げ返されたみたいな。

ただ、相手は自分はこうしたいっていうのをいっただけなのに。

という風に、嫌じゃないかを基準に喋ると
そういう受け取り方しかできなくなるじゃんってことを母に伝えた。

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