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セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

63：幸せな名無しさん：2014/12/03(水) 22:56:17 ID:maTjASkE0: それってセドナ4章の抵抗を感じている状態なのでは？
セドナの本持ってたら4章が参考になると思う
簡単にかくと、メソッドをすることの抵抗を手放す
それでもだめなら逆にメソッドをしないことを一旦認めてみる
そしてメソッドを「しないことの抵抗」を手放してみる
他には、もう自分はメソッドを絶対にしないぞと抵抗を許可してみる
「今、抵抗し続ける許可を自分に与えられますか」
と自問するとよいとある

あとは上にもあるように、疑問に思う気持ちを手放す
疑問を持ち続けると疑問だらけになってしまうから
ともかく思いうかんだ気持ちを手放してみてはどうだろうか

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