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セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

591：幸せな名無しさん：2017/05/03(水) 18:41:52 ID:hmfNy0ZY0: あと、「感情を感じない」という思考を手放すのもいいですネ。

要するに、
今考えてる思考ex「感情が隠れてしまう」という思考
今感じてる感情exこの助教について感じている焦り、怒り、（自分についての）誇り、
それらの背後にある思考ex「私は答えを知らない」という思考

のどれか、または、全部を手放すというススメでした。

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