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セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

307：幸せな名無しさん：2015/10/29(木) 20:47:53 ID:/K2wdpqc0: セドナをやっていてフォーカシングを知りませんが推測です。

＞「どうしてあなたはそこにいてくれてるの？」という質問自体に抵抗があります。
というのもそこにいて欲しくない感情なので

受け入れると消えます。抵抗すると存続します。
セドナでいう「感情を受け入れる・認める」「それがそのように在ることを認める」ということの
別表現だと思います。

「あなたは何を伝えているの？」と感情に尋ねるのが代替案ではないでしょうか。

これは勘ですが、原本が英語の場合、日本語だとニュアンスが違う場合がありますので、
気になるのなら最終的には英語の原本を読むしかないと思います。

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