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セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

297：幸せな名無しさん：2015/10/16(金) 23:03:07 ID:rRrY6bEM0: 若干スレチかもしれないけれどブレインダンプをやったら自分は少しだけ楽になったな
自分はセドナは手放す感覚が持てなくてなかなかうまく行かなかったけど紙に滅茶苦茶に書き出すと
実際に形にするからか恨み憎しみがちょっとは良くなったよほんのちょっとだけどねｗ

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