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セドナメソッド（リリースメソッド）スレPart４

210：幸せな名無しさん：2015/03/15(日) 22:06:53 ID:mcxSOtlg0
セドナメソッドを1年半続けていますが、
常時解放のやり方が、いまいちよくわかりません。

つい、変えたい〜理解したい〜とか言葉を使ってしまいます＾＾；

常時解放されてる方は、どのようにしているのでしょうか？
いらっしゃいましたら教えて下さい。
よろしくお願いします。
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