【夢がかなうとき、「なに」が起こっているのか?】秘伝ノート

243：幸せな名無しさん：2018/10/22(月) 20:22:16 ID:ipSnjU0I0: 息止アファメーション自体は効果の程はどうなんでしょうか？
他の本では息を吐きながらとか、深呼吸してリラックスしてから通常呼吸の時でよいとか、何が正しいのか訳がわからなくなっています。
すみませんが効果の程などわかってる方いましたら、教えて下さい。
お願いします。

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