【愛に飢えた】頑強な学習性無力感【哀しい鬼】

78：幸せな名無しさん：2014/04/21(月) 13:28:51 ID:q0tjCJs20: 続けます。

77で＞嫌な事から脱出できた訳じゃ、、、

という事を書き込んだのは…出来たばっかりの彼女といきなり暗礁に乗り上げてしまったんです(泣き)。

私事ばかりになってしまいました、匿名性の特権で正直に言えるからなんでしょうが(苦)。

そんな中だったので、心境にピッタリの諭す様なフレーズが添えられたオリジナル曲を作って貰えた驚きがモヤモヤを和ませてくれました。

ショックとセービングが立て続けに起きるのは、緩んで来た負の縛りも完全に解れた訳じゃないからかも？などと思ってます。

紹介した「小さな肺プチ呼吸」を昨夜、久し振りに真剣にやってみたんですが、以前やってた時に感じていた硬直がだいぶ緩んでるのを確認出来ました。

前は、プチ肺の脈動が岩をノミでコツコツ突っついている様な感じでしたが、その岩みたいなイメージが殆ど無くて口の中に剥き出しの鉄筋が、上下左右に各１本全部で４本現れているのを感じています。

つい先程も、少しやってみたんですが昨夜と同じ感覚で４本の鉄筋にMONOの消しゴム大にイメージしたプチ肺の脈動を当てているとミシミシ反応しだしました。
昨夜より緩いかも。

久し振りでしたが、簡単な割にその威力が意外に強かったのと、たまにやると解れ具合が確認出来ましたので、お薦めしておきます。

もう少しだけ、続けてみたいと思います。また後程。

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