【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】PART2 - 1384771894

1：幸せな名無しさん：2013/11/18(月) 19:51:34 ID:ESgJ3Og.0: ももせいづみさんの「願いごと手帳」を実践している方、お話しませんか？
結果や効果なども書きこむスレです。

ももせいづみ公式サイトttp://www.negaigototecho.net/
『「願いごと手帖」のつくり方』(ももせいづみ著・主婦の友社)
2：1：2013/11/18(月) 19:52:15 ID:ESgJ3Og.0: オカルト板から転載
186 名前：120[sage] 投稿日：2010/02/07(日) 21:45:13 ID:G2n3yuZ70
>>133
やっぱりそう思ってしまいますよね
おせっかいながら、あなたにも出来る方法を伝授ｗ

｀・∀・´)つ　ももせいずみ『「願いごと手帖」のつくり方』主婦の友社
自分のやり方とほぼ同じ要素の方法で、これなら誰でも真似できますｗ

本の要点を書くと、
願いごとを、壮大な夢もちっちゃな望みも全部ひっくるめて、ノートに書き留めるだけ。
注意点は願い事を「目標」や「To Do（やるべきこと）」にすりかえない。
願いがポンっと叶ったような感じで書く。

・チャーハンをいれる中華皿をひょっこり手に入れる
・いつのまにか早起き生活が身についている

こういう感じで、すでに叶っている状態を予言するみたいに書けばOK。
あとは何もせずにノートを閉じて置いておくだけ！願いを忘れちゃっても全然おｋ。
ノートは１年ぐらい放っておいていいです。するといつの間にか願いが叶うという寸法。

これで叶ったという人、叶わないという人の両方を聞いたので効果は保証できないけど。
河合政実氏（ヒューレン博士とポノ本を書いた人）もこの方法で願いを叶えているそう。
河合さんはノートをトイレに置いてて用を足す時に願いを書くそうです（汚い話でゴメン）
自分のこたつでゴロゴロしながら願い事といい、願望実現ってそれぐらい気軽に考えていいんですｗ

願い事を書いてほったらかしにするだけなので、ダメもとで試してみる価値はあるかもよ。
気が向いたらお試しあれ
3：1：2013/11/18(月) 19:53:03 ID:ESgJ3Og.0: 266 名前：本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日：2010/02/22(月) 10:01:59 ID:KsnTAceI0
新月の願いは他人主体の願いはダメだけど、
LOAスレで教えてもらった『「願いごと手帖」のつくり方』(ももせいづみ・主婦の友社)だと
他人主体の願いごとでもおｋ。書くのも新月でなくいつでもいい。

自分は2/10から始めて100コ以上の願いを書いているけど、すでに2つ叶った。
1つは自分のこと、もう1つは他人のこと。

新月の願いは何年か前にジャンスピの本を買ってやって効果がなく(お宝マップもやったけどダメw)、
ジャンスピの新刊も買ってまたやったけどやっぱり効果なかったのでやめてしまった。
本は2冊とも古本市場に売ったw

新月の願いで効果がないとお嘆きの方は試してみては。
4：1：2013/11/18(月) 19:53:34 ID:ESgJ3Og.0: 本書p78「ＮＧワード」

〔主体性のない言葉、漠然とした言葉〕
・欲しい
・したい
・してほしい
・やってもらいたい
・だったらいいのに
・になってほしい
・そうなるといいのに

〔あいまいな言葉〕
・いい子
・いい学校
・いい夫
・いい家
・いい仕事
・何か楽しいこと
・何かいいこと
・もっといい暮らし
・もっといいもの

〔誰かが不幸になる書き方〕
・病気になる
・いなくなる
・嫌われる
・評価が落ちる
・損をする
・失敗する
・別れる
・つらいめにあう
・クビになる
15 ：本当にあった怖い名無し[sage]：2010/02/25(木) 22:16:37 ID:4Dzk/EXL0
本書ｐ79「OKワード」
〔棚ぼた式にそうなった自分を想定できる言葉〕
・うまくいく
・手に入る
・みつかる
・出会う
・舞い込む
・実現する
・～になる
・～する
・～できるようになる

〔幸せになれる言葉〕
・楽しく
・スッキリと
・すんなりと
・順調に
・おだやかに
・幸せに
・納得できる
・気持ち良く
・気分よく
・いい具合に
・面白いほどに
16 ：本当にあった怖い名無し[sage]：2010/02/25(木) 22:16:48 ID:4Dzk/EXL0
〔頃合いを示す言葉〕
・ひょんなことから
・ひょっこり
・さくさくと
・ゆるやかに
・ちょっとだけ
・十分に
・ぼちぼちと
・偶然に
・思ったとおりに
5：幸せな名無しさん：2013/11/25(月) 00:04:20 ID:tbkuj0Lw0: age～
6：幸せな名無しさん：2013/11/25(月) 00:16:08 ID:xXzIzwd60: 本の通り書いたけど叶ってないわ…塩まじも共用して現実のことも頑張ってるんけど容姿も仕事もお金も恋愛も病気も何一つね。
7：幸せな名無しさん：2013/11/25(月) 12:42:33 ID:tbkuj0Lw0: 爪がすぐ割れてしまうので、
割れない強い爪になったみたいな事を書いたら割れなくなった！
嬉しい(^^♪
8：幸せな名無しさん：2013/11/25(月) 22:42:26 ID:drnn/jH.0: 席替えがあって、
前から一列から三列目までのどこかなのは決まってたんだけど
一番前だけはどうしても嫌で、希望の席をお願いノートに書いたら
その席ではないけど一番前からは逃れられた！笑
完璧にはかなわなかったけど、最低限の望みは叶ったし
案外今の席も黒板みやすくて悪くないかも！ありがとう！
9：幸せな名無しさん：2013/11/27(水) 06:53:18 ID:.LfjhP9s0: 日付指定で叶わなかったもの、個人的に関心がなくなった願いもあるけど
確認してみたらポツポツと叶ってる。
叶わなかったものも、叶わなかったからこそ
より強く願っていることが叶うきっかけになった。
私は自愛と一緒にやるのが丁度いい。確実に運は良くなった。
10：幸せな名無しさん：2013/11/28(木) 02:29:41 ID:09HHIOXk0: >>1
前スレ

【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1310916939/
11：幸せな名無しさん：2013/11/30(土) 12:56:30 ID:Tw9cKoXc0: 前スレ995
首都圏じゃない人なら申し訳ないけども。
鎌倉の小町通りの土産物屋さんの並びに
和紙を扱っているお店があるから
その周辺に和紙で作られたモノとか
千代紙のメモとか売ってたのを覚えてるので
機会があればいってみるといいかも。
12：幸せな名無しさん：2013/11/30(土) 14:54:59 ID:yiMkTLD.0: 願いごと手帖書き始めてもうすぐ2ヶ月！
小さな願いは叶ってきてる！

例えば
☆iPhone5Sが予想より早く入荷されて手に入った！→予約後、1～2ヶ月待ってもらいますと言われてたのに、「3台だけ緊急入荷しました」の連絡が！1ヶ月たたずにGET！

☆とってもかわいい理想のマグカップが手に入る。→地元のよく行く百貨店の中に雑貨屋さんがあることに気づいて、安くてかわいいムーミンのマグを買えた！(百貨店＝高いと思っててそんな雑貨屋さんがあることさえ知らなかった)

とかです(*´艸`*)
この調子で元カレとの復縁も引き寄せるぞー！

ところで、みなさんいろんな手帖(ノート)を使ってらっしゃると思うんですが、私の使ってるノートがとてもオススメなので紹介させてください！
MAGIC SPELLSというノートで、洋書風の見た目がかわいくて中のデザインもすごくオシャレです。楽天とかアマとかで買えます。

で、なにがオススメかと言いますと、注文して現物見て気づいたんですが、表紙にこんな文が！

【Write down your wish...
This magic book is gonna help you】

ええー！これはもう願いごと手帖のためのノートだわ！！と思いました！
宣伝じゃないですよ^^;
でもおすすめなので、気になった方は検索してみてください♪
13：幸せな名無しさん：2013/11/30(土) 21:43:43 ID:Bo7/1BRYO: 前スレ998
ありがとう！頑張って探してみるよ！

>>11
埼玉のド田舎在住だからちょっと遠いかも。
でも情報ありがとう！
14：幸せな名無しさん：2013/12/01(日) 13:06:23 ID:HJwfWSJg0: むむむ？
数軒探しても本がなかなか見つからないので、ある日ブチ切れて
「これから買いに行くから用意しておけや、コノヤロー！」と内心叫んでから行ったら
1冊だけ残っていてゲット、とか

ルーズリーフが好きでルーズリーフに書きたいんだけど、いいのかな、どうかな、
と悩みながら店をうろうろしてたら、とんでもなく手帖向きのノート？を見つけて
これで明日から願い事叶い放題ｗと喜び勇んでいたのだが。

今手元に置きながら、その前に具体的に書けるよう
下書きでお願い事項リストアップしていると。

おかしいぞ。
今まではTODOリスト形式で、いくらでも浮かんでくるのが当たり前だったのに
まるで叶うのが怖いとでもいうかのように、うまく願いが浮かんでこないぞ。
変なプレッシャーを感じてしまう。ノートが美しすぎて書くの怖い（本末転倒ｗ）

棚ボタで叶うことに抵抗があるらしい。
何事も自分の力で叶えてこそ価値があると思っているらしい。

棚ボタOKな自分になった、てのが第一の願いってことだろうかｗ
15：幸せな名無しさん：2013/12/01(日) 14:05:24 ID:FS1udjHE0: 当方女なんで、割と抵抗なく、本の通りに「～したら、叶った！！やったー♪」のノリで書きまくったけど、
書いてるときはテンション↑だからいいけど、見直すのが辛いわこれ…

これから、棚ぼたは維持しつつ、淡々と書くようにしますｗ
16：幸せな名無しさん：2013/12/01(日) 16:51:36 ID:o1wgDaUk0: 願い事が叶うペースより、増えるペースの方が明らかに多い
叶ったかどうか確認するのもかなり時間がかかりそう

>>14
棚ボタで書いても結局は自分がとる行動の結果、叶うから大丈夫
本屋で運良く最後の1冊を見つけるのと変わらないですよ
資格試験に楽々合格した！って書いたら勉強が楽しくなったし
いつでも部屋がキレイ！は毎日掃除をしなければならない状況になった
17：幸せな名無しさん：2013/12/01(日) 17:51:33 ID:P4o/4YEM0: >>14
わかります
わたしも願いなかなか書けないですww
18：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 00:15:35 ID:K.pWh3EsO: 私もなかなか書けないな～
新しい手帳買っていざ書こうと思ったら、何書こう…ってなっちゃった
19：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 08:11:50 ID:S80FUFo60: なんか、テンションたかーく書いて叶わなかったらどうしよう…って思っちゃいます
食べ物とか叶わなくても気にならない願いは楽しく書けるけど
自分の強い願いであればあるほど恐怖もあるというかorz
20：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 10:41:15 ID:KytpSuMs0: 今までROM専でしたが初カキコミです！昨日本を買いさっそく願いごとを書いてみました！質問なんですが、願いごとは
爪が綺麗になる！
より
爪が綺麗になった！
などの過去形がよいのでしょうか？
21：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 15:47:28 ID:9gxxHUwo0: >>20
過去形の方が叶う確率が高い気がする。
私の場合「なる！」だと目標にすり替わっちゃうところがあったので
todoにしないためにも、過去形にした
22：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 19:03:05 ID:2B8cmk220: >>21さん
たしかにする！という言い方だとtodoに近い気がしますね..!!
過去形にさせていただきます！ありがとうございました(o^^o)
23：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 19:19:39 ID:PBTyrJhA0: これって今すぐ叶って欲しい、叶っても問題ないことだけ書くべき？

まだ現役世代だけど将来のことを考えると
リラックス出来る施設に入居して毎日が穏やかに過ぎていく
安らかに死が訪れ充実感に満ちている
みたいなことも書いておきたいけど、今すぐ叶ったら困る
24：幸せな名無しさん：2013/12/02(月) 21:25:07 ID:4ahVkkb.O: >>23
「今叶ったら困る」ならやめといた方がいいと思う

いずれはそこに行き着く前提として、その前に叶えたいことがあるわけでしょ
まずは目先からでいいんじゃないの
25：23：2013/12/02(月) 22:11:47 ID:PBTyrJhA0: >>24さん
そうしてみます。ありがとうございます。
気楽に書けるのをいいことに、今ある願望をどんどん書いていたら
先々のことも書きたくなっていたのですが
時期を指定した願い事はことごとく叶わないのと、「既にある」が怖くて迷っていました。
未来の希望はそのときに書くことにします。
26：幸せな名無しさん：2013/12/03(火) 09:29:57 ID:vsunZxLs0: 昨日久しぶりに願い事を手帳につらつらと書いてみた。
読み返してみると、なんだか楽しくなってきてさらに願い事追加してみたり。
去年の手帳に書いた事はだいたい叶ったし、残り半分ワクワクしながら実現するのを待とうと思う。
27：幸せな名無しさん：2013/12/03(火) 23:18:01 ID:ZR/THQXE0: 最近、ある乾物屋に委託で置かれたパンが気に入ったのだけど
仕事の帰りにしか寄れないので、全種類食べることがなかなかできない。
なので（順番に食べるために、とりあえず今食べたい）特定のいくつかを
「残っている！買える！」と書いて楽しみに行ったのに、買えなかった。

今までは諦めて次回、というところなんだけど
今回はなぜか引き下がることができず
次回必ず買えるように取り置きを依頼した。
なので次回入荷時は必ず買えるわけだけど。

なんか、なんかこれって、どうなんだろう？
いまいち違う気がするんだけど。
努力で叶っても魔法で叶っても、叶えばいいのかもしれないけど
手帖ってこういうのなの？
いや、>>16さんの書き込み見れば、これが手帖なのかもだけど。

叶えばどっちでもいい、と思うし、そういうレスがつくんだろうと思いつつも
なんかモヤモヤしてます。

（例えば、今日買えたら嬉しさ１０だけど、予約して当たり前に買ったら
嬉しさ１か２だな、と思ってしまうので）
（むしろ、これで買えなきゃ、かえってマイナスになるような）
28：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 07:10:03 ID:kMj0xmOo0: そこで力み過ぎずに任せてそのうち食べれるさー
と、私なら予約せずに帰りそう

だってもう手帳にもう予約してあるし
29：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 07:51:59 ID:uwCuweQE0: 16だけど取り置きのお願いに応じて貰えて良かったじゃないですか！
近場のパン屋さんでそういうのは聞いたことがないので
私だったら毎日食べたいパンをお願いしちゃいますよ。

というか私は日付や時期を指定した願い事はことごとく叶っていません…
ゆるーく楽しめるのがこの手帖の醍醐味かなと思って
その分、時期の指定無しでたくさん些細なことでもお願いしまくっています。
意外と自力で叶えた小さな願い事の積み重ねで大きなことも叶うようになってきますよ。

毎日パンをお願いしているとセットでお店からプレゼントされちゃったりするかも！
30：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 08:44:46 ID:Q5.6mZfo0: パン屋さんが予約を受けてくれたことは、当たり前ではないって思うわ。
ケーキとかなら兎も角。

私は姑との別居を望んでるんで書いてるんだけど
円満にって書いてるのに昨日ケンカだよ。
ストレス堪る。
31：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 09:21:19 ID:4T6XZ2oUO: >>27
その気持ちすごくわかる。「普通に買っただけじゃん」って言いたくなるよね。

私の場合は某キャラクターグッズが欲しくて手帳に書いていた。
結果から言うとオクで落として入手できたんだけど、普通にそれ相応の金額は払った。

それは当たり前のことだし「オクで落とせたならいいじゃない」と言われるだろうけど、
もっとこう『突然誰かがプレゼントしてくれた』とか『思いがけず格安で手に入った』みたいな
手帳ならでは(？)の、棚ぼた的効果を期待してしまっていたんだよ…
欲張りなのは自分でわかってる。
32：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 09:31:18 ID:Z/pzrD0I0: 元パン屋だけど、パン屋は予約ある方がありがたい
とりおき大歓迎。
良い流れが拡がってくといいですね^^
33：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 12:39:40 ID:tObHPUGIO: 書くことで執着を手放すから叶うのかと思ってた

書いたら叶うはず、だから書いたら流れにおまかせ、もう忘れちゃう
忘れた頃に見直すと叶ってる…てことが多い気がするなぁ

ずっと見張ってると叶わない気がする
34：幸せな名無しさん：2013/12/04(水) 14:44:40 ID:ZTwBYDyYO: そのとき閃いたことが“予約する”なら、よいのでは？
「予約は受け付けていないんですよ」と言われてしまうこともあるかもしれないし、素直に喜んでいれば、嬉しい連鎖があるかもですよ。
35：幸せな名無しさん：2013/12/05(木) 00:35:45 ID:2uz8rhGk0: 魔法のような方法で叶うのだけが潜在意識じゃないと思う
棚ボタで書くのはTODOにならないように、叶った気分を先取り出来るようにかな

ちなみに私はパンの取り置きを断られたので幸運だと思うよ！
36：幸せな名無しさん：2013/12/05(木) 12:03:10 ID:8d99z7s20: この願いごと手帖のいいところは、本に書いてた通り幸せを貯金できること
わたしなら単純だから、「ま、どの道パンが食べれたからハッピー♪」って思っちゃうかな
本で　もももせさんは「○○を手に入れる」とか身近なことからスタートすることを勧めていたし、ごく普通なことを書いてたよ
叶ったときのことを想像して書くのは、潜在意識のイメージングと同じようなことですね
37：27：2013/12/05(木) 21:47:25 ID:qQBHVaPo0: 本日購入してきました。美味しいですｗ
レスたくさんありがとうございます。

事実だけ見たら「欲しいものが手に入ることが確定した」なのに
何故・・・と、疑問を止めることができませんでした。

私にとって、これは大きなポイントだと感じます。
願望が、叶って当然の予定に変わった瞬間を体感したことで
願望にどんな設定をしているのかとか
感謝が大切な理由とか、改めて腑に落ちた気がします。
人によってイロイロだと思いますが
「私にとって」実現はどういう状態なのか、改めて知りました。
ここがズレていると効果出にくいかもしれないから、今はありがたいと思います。

ちなみに今日また別のパン予約してきましたｗ　
今度は前回のモヤモヤはないです。

このパンは、気づきの導きだったかもと思います。
人生変わる系の大きいものも、叶えられる気がしてきました。
レス下さった皆さま、本当にありがとうございました。
皆さまの願いも全てスムーズに叶いますように！
38：幸せな名無しさん：2013/12/06(金) 10:24:42 ID:saXTWSz60: ちょ…嘘だろ…って出来事が今朝起こったので聞いてください（ ; ; ）

私はもともと腫れぼったい一重の目で、4～5年前にプチ整形でふたえ